Gezond ouder worden

Bezoek aan de workshop 'Gezond ouder worden'

1 Fan
Gerardhuis Slotermeer, Slotermeer

Afgelopen  20 en 21 april was er een heel geslaagde workshop in het Sloterparkzwembad met als doelstelling 55-plussers meer informatie te geven over gezond bewegen en gezond snacken. Annick Marquer, vrijwilligster van het Geheugen van West, was erbij en maakte de volgende reportage.

Bron: Annick Marquer, 2015

Bron: Annick Marquer, 2015

Copyrights: Alle rechten voorbehouden

Het multiteam van het A.H. Gerarduis
De fysiotherapeute  Francis Braakman  van Fysiotherapie AHG Amsterdam West en de diëtisten Sanaa el Mallali en Linda van der Berg van [[http:www.eetinzicht.nl Eetinzicht],  alle drie werkzaam in het Multiteam van het  A.H.Gerhardhuis, hielden een heel leuke en leerzame  presentatie.

De diëtisten aan het woord

Bron: foto Annick Marquer, 2015

Copyrights: Alle rechten voorbehouden

Na de presentaties werden er heerlijke gezonde snacks gemaakt onder leiding van Linda en Sanaa.

Lekker kokkerellen

Bron: foto Annick Marquer, 2015

Copyrights: Alle rechten voorbehouden

Met het Sloterparkzwembad directie is afgesproken, om in de toekomst samen meerdere activiteiten te organiseren.

Enkele recepten van de workshop zijn hier te vinden.

Copyrights: Alle rechten voorbehouden

1257 keer bekeken