Ouderen in beweging!

Een leuke en gezellige manier om fit te worden.

In Slotermeer wandelen wij iedere vrijdagochtend van 11–12 uur met een groep senioren in het Gerbrandypark of een ander buurtpark en doen daar oefeningen.

Ouderen in beweging Bron: foto Annick Manquer, 2016

Ouderen in beweging Bron: foto Annick Manquer, 2016

Alle rechten voorbehouden

Wie wil mee lopen is welkom!
Heel gezellig met elkaar en ieder in zijn of haar eigen tempo en mogelijkheden. En na afloop, voor degene die daar zin in hebben, drinken we nog even ‘n kopje koffie of thee en kletsen nog even na over de training of andere zaken. We hebben een leuke groep ouderen variërend in leeftijd van 55 t/m 85 jaar.

Je kunt vrijblijvend eens ‘n keer mee doen, het verplicht je tot niets.
Het is geen club waar je lid van moet zijn, wie wil mee lopen is welkom!

Onze ‘wandel-training’ staat onder leiding van de fysiotherapeut Theo Schavemaker.

Het is een ‘Bewonersinitiatief’ ondersteund door Stichting Eigenwijks.

We verzamelen om 11 uur voor het stadsdeelkantoor Plein 40/45.
Kosten: € 2 per deelname, 1e keer is gratis gewoon om eens uit te proberen!

Telefonische informatie:
Theo Schavemaker praktijk Couperus 020-611 80 27 of Han van Lente 020-611 44 19.

Alle rechten voorbehouden

481 keer bekeken

Joop Overtoom

hartstikke goed!!!

Wat een uitstekend initiatief!
-ik ga het zeker een keer proberen.