Jan van Zijp
“Hallo, ik ben Fetih Chatti. Ik kom oorspronkelijk uit Tunesië en woon al ruim 30 jaar in Amsterdam. Ik heb altijd gesport: zwemmen, hardlopen, aerobics en steps.
Ik werk in de horeca en om de stress kwijt te raken, ga ik sporten. Dus, na al die jaren is sport mijn ‘life style’ geworden.
Ik loop drie keer per week hard, 20 a 30 kilometer per keer. Ik doe ook drie lessen per week aerobics en/of bodyshape. Elk jaar loop ik de marathon van Parijs en niet te vergeten de Dam tot Dam loop van 16 kilometer. Vorig jaar heb ik die gelopen in 1.13 uur; dit jaar hoop ik hem in één uur te doen.
Voeding is daarvoor heel belangrijk. Mijn motto is daarom: Gezond en fit met groenten en fruit. Waarom? Gezond eten is belangrijk voor nu en later. Aan alle sporters wil ik graag een tip geven: Denk positief en probeer je grenzen te verleggen. Ik weet wel dat de Dam tot Dam loop (16 kilometer in één uur) erg dicht in de buurt van mijn grens ligt, maar goed, om met Rita Verdonk te spreken: Grenzen zijn er om overheen gestuurd te worden."
Gepubliceerd: 1 juni 2006